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  1. Alltags- Entspannung 2 mit Stimme (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Atem Entspannung, Fantasiereisen) In dieser App befinden sich 5 Entspannungsübungen. Sie haben die Möglichkeit zw...
  2. ...entspannung ist die ganze Zeit über geführt und mit sanfter Musikuntermalt. Schließen Sie ihre Augen und gleiten Sie in Ihren wohlverdienten Schlaf. Als zertifizierte Entspannungstrainerin und Yogal...
  3. ...Entspannungsmöglichkeiten. Sie finden auch sicher für Sie was. Alle Übungen sind speziell auch für Anfänger geeignet.
  4. ...entspannung und progressiver Muskelentspannung erfährst du tiefes Wohlbefinden Tiefe Entspannung ermöglicht uns, aus dem automatisierten Denken "müssen" auszusteigen und in eine tiefere E...