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ratiopharm Rückenschule

Effizientes und kostenloses Rückentraining: 24 Übungen für Zuhause, Unterwegs oder im Büro. Rückenschme...

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Effizientes und kostenloses Rückentraining:
24 Übungen für Zuhause, Unterwegs oder im Büro.

Rückenschmerzen kennt fast jeder – doch man kann aktiv etwas dagegen tun! Die kostenlose App von ratiopharm bietet 24 effektive Übungen, die in verständlichen Videos von einem Physiotherapeuten erklärt werden und leicht umzusetzen sind – also einfach direkt mitmachen!

In einem individuellen Trainingsplan können die effektivsten Übungen nach den persönlichen Bedürfnissen und Vorlieben zusammengestellt werden.
Egal wo: Mit der ratiopharm Rückenschule sind die Übungen für einen starken Rücken immer dabei. Zusätzlich enthält die App hilfreiche weiterführende Informationen zur Entstehung und Therapie von Rückenschmerzen.

Auf einen Blick:
- 24 professionell von einem Physiotherapeuten angeleitete Übungsvideos
- Trainingspläne für Zuhause, Unterwegs und fürs Büro
- eigene Trainingspläne können einfach zusammengestellt werden
- Hintergrundwissen zum Thema Rücken, Schmerzarten und Rückenschmerzen
- Informationen zur Schmerztherapie und weiteren Therapieformen

Size

50.0 MB

Last update

Jan. 27, 2020

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