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Empezar a correr

Si estás pensando en empezar a correr te damos las claves para empezar a hacerlo progresivamente. Descubre nue...

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Si estás pensando en empezar a correr te damos las claves para empezar a hacerlo progresivamente. Descubre nuestros planes de entrenamiento para empezar a correr con ejercicios semanales que van aumentando progresivamente hasta convertirte en todo un runner. También cuenta con un plan de dieta semanal para que cambies tus hábitos alimenticios y completes tu entrenamiento con una dieta equilibrada. Descárgate esta aplicación gratuita y empieza a correr!

Last update

March 11, 2020

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