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All for gym

¡¡All for gym!! La app ideal para todas aquellas personas tanto principiantes como expertas que quieren modif...

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¡¡All for gym!!

La app ideal para todas aquellas personas tanto principiantes como expertas que quieren modificar su físico de una forma saludable. No es necesario lograrlo sólo con ir al gimnasio ya que contamos con toda una serie de ejercicios, rutinas, dietas y consejos elaborados por profesionales para tu correcto desarrollo.

Guía de Ejercicios: fotos detallando como se realiza cada ejercicio de nuestras rutinas de manera correcta para no lesionarte

Apartado de Nutrición: con dietas tanto para ganar peso como para perderlo además de una serie de consejos nutricionales.

Apartado de Rutinas: donde encontraras las rutinas que más se adapten a tus necesidades, rutinas para ganar volumen, para ganar fuerza, rutinas de entrenamiento cardiovascular como HIIT, etc.

Apartado con herramientas para medir tus progresos como el Indice de Masa Corporal, Tasa de Metabolismo Basal e Indice de Grasa Corporal y además cuenta con un cronómetro para medir los tiempos entre series

Contamos en el equipo con un nutricionista titulado y las dietas están elaboradas por él.

Cada semana habrá actualizaciones con nuevas dietas y rutinas.

¡No se olviden de valorar y comentar para intentar mejorar!

Esperamos que les guste ;)

All for gym!

The perfect app for all those beginners and experts who want to change your physique in a healthy way. Do not need to go to the gym just because we have a whole series of exercises, routines, diets and tips made by professionals for your proper development.

Exercise Guide: photos detailing how to perform each exercise correctly our routines not to injure

Section of Nutrition diets to gain weight so as to lose as well as a number of nutritional advice.

PO Routines: where to find the routines that best suit your needs, to gain volume routines, to build strength, cardiovascular workout routines like HIIT, etc..

Section with tools to measure your progress as the Body Mass Index, Basal Metabolic Rate and Body Fat Index and also has a stopwatch to measure the time between sets

We on the team with a registered dietitian and allowances are made for him.
 
Each week there will be updates with new diets and routines.

Do not forget to rate and comment to try to improve!

Hope you like ;)

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4

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9 reviews

Last update

Nov. 24, 2013

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